2023-10-25 断捨離(薬とサプリ) 今日はお掃除とは違う話。 私はメンタル系薬と血圧、血糖値の薬を飲んでます。それと更年期のホルモン補充療法をうけてます。 抗うつ剤の影響で便秘するので、腸活系のサプリと脂肪を減らすというサプリ飲んでます。それと、中性脂肪減らすと言うD H Aとかのサプリ、飲んでるんだけど、 できたらサプリを減らしたいと思ってます。 でも、減らせないなあ。 太りたくないし、中性脂肪も増えたら薬になるし、便秘も嫌だし。 でも、この欲張りな感じが部屋の散らかりに影響してるかなと思う。